Vanliga frågor och svar

För Vem och för Vad?

För alla som vill ha en glad mage och mer harmonisk matsmältning eller vill ha örter för sin övriga hälsa. I Ayurvedan tar vi örter förebyggande för att bygga upp eller städa ur kroppen innan vi blir sjuka. Alla våra örtblandningar är balanserade och ger därför minsta möjliga biverkningar.

Vad innehåller örtblandningarna?

Sattwa Herbs örtblandningar är naturliga kosttillskott med ayurvediska örter i pulverform sammansatta och utprovade av Sara Fryklund, Sattwa Herbs egen ört och ayurvedaspecialist. Vi väljer våra örter från omsorgsfullt utvalda leverantörer i Europa och Indien. Alla våra produkter innehåller bara örter förutom All in One som även innehåller Ghee*.

*Vad är Ghee?

GHEE är ett långkokt separerat skirat smör som har använts i flera tusen år i den ayurvediska örttraditionen för att stabilisera matsmältningen. Vid kokning separeras smörfettet och vattnet och en utfällning av mjölkproteiner, laktos och enzymer försvinner bort. För recept på Ghee klicka här.

Hur tar jag örterna?

Örterna tas vanligtvis med 0,5 dl kokhett vatten enligt instruktionerna på baksidan av påsen.

Ska jag ta mina örter med extra ghee?

Om du vill kan du ta din örtblandning med extra ghee. 

Ghee smörjer en hård mage och ger en fin lättsmält tyngd för en orolig mage. Ghee smörjer en torr hud inifrån .

Så här kan man ta sina örter med extra ghee:

Välj det som passar dig bäst. Ju mer harmoni du vill ha i matsmältningen, ju mer ghee ska du ta. Max dos per tillfälle är dock ca. 1 stor tesked. Recept på ghee finns här.

  1. Blanda 1 tsk av din örtblandning med ca.1 tsk ghee. Ät! Skölj sedan ned med lite lite kokhett vatten.
  2. Blanda 1 tsk av din egen örtblandning med 0,5 dl kokhett vatten. Lägg i lite ghee efter behov, max en tesked.

När känner jag att det händer något?

Vanligen efter några dagar, du bör känna att din matsmältning börjar finna mer harmoni ganska snabbt. Att sen få en helt balanserad matsmältning tar ofta lite tid, men det går mycket fortare om du börjar använda de ayurvediska Kostverktygen. Läs mer i vår Kost & Magskola.

Hur länge ska jag ta produkterna?

Ta gärna dina örter 2 ggr per dag efter frukost och efter lunch/ kvällsmat de första 1-3 månaderna, sedan rekommenderar vi 1 gång per dag -då gärna efter frukost. Fundera på hur länge du har haft dina bekymmer, då inser du att du behöver ge din kropp och matsmältning tid att finna en ny balans.

Hur vet jag vilken magtyp jag har?

Gör vårt Magtypstest eller läs mer i Välj produkt

Varför smakar vissa av örterna beskt, bittert och sammandragande?

Örterna är från naturen och smakar därför olika, allt från sött, salt, surt, starkt till sammandragande och beskt. De smaker vi behöver mest idag och får i oss minst via kosten är bittert, beskt och sammandragande därför har några av örtblandningarna en karaktär av dessa bl.a. Triphala som finns i Let Go Mild & Daily. Triphala består av tre krusbär som ger den sammandragande smaken. Har du problem att ta örterna kan du ta dem som en ”shot” och sen dricka lite varmt vatten efteråt.

Varför måste jag alltid ta minst 1/3 av Grundprodukten?

För att kroppen på bästa sätt ska kunna tillgodose sig örterna i Tilläggsprodukterna är det viktigt att din matsmältning är i balans.

Finns det några bieffekter?

Alla våra örtblandningar är balanserade och ger därför minsta möjliga biverkningar. Följ dock alltid instruktionerna på förpackningen. Läs mer här om hur våra örtblandningar är balanserade.

Varför ska vattnet vara varmt?

För att aktivera alla egenskaper hos örterna och för att kroppen lättare ska kunna ta upp näringen från dem. Blanda örterna med kokhett vatten och låt svalna 30 sekunder innan du dricker upp det. Om du vill kan du hälla i pyttelite kallt vatten i den kokheta örtblandningen och dricka direkt.

Är det någon skillnad på att ta era produkter i pulver eller kapslar?

Det går faktiskt snabbare för kroppen att ta upp örterna i pulverform och du får dessutom mer örter för pengarna. Men ibland kan det vara bra att ta örter i kapslar också, exempelvis om man har svårt för smaker eller på resa eller om man bara vill ha lite variation.

Hur länge räcker produkterna?

Klicka på varje produkt i vår butik så får du upp baksidesettiketten på produkten, längst ner på ettiketten står vikt och under Dosering hur länge det räcker.

Generellt kan man säga att:

Grundprodukt Classic / All in One och Tilläggsprodukterna  - väger ca. 80 gram och tar du 1 tsk om dagen räcker påsen en månad.

Grundprodukt All in One finns i två storlekar 80g som räcker ca. 1 månad om man tar 1 tsk om dagen och 140g  som räcker nästan 2 månader om man tar 1 tsk om dagen.


JavaScript seem to be disabled in your browser.

You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.